Nuo migrenos kenčia apie 15% žmonių, moterys - 4 kartus dažniau nei vyrai.
Nuo migrenos kenčia apie 15% žmonių, moterys - 4 kartus dažniau nei vyrai. Migrena susideda iš kelių fazių. Pirmoji fazė – vadinamoji „priešskausminė“ arba „įspėjančioji“ fazė – prasideda keletą valandų ar net keletą dienų prieš skausmo atsiradimą. Tipiniai simptomai: kaklo nelankstumas, krečiantis šaltis, mieguistumas arba nuovargis, padidėjęs troškulys, skysčių sulaikymas, padidėjęs jautrumas šviesai ir/arba garsui, galvos svaigimas, irzlumas, nekantrumas, mieguistumas, silpnumas. Antroji fazė – vadinamoji „aura“. Ši fazė dažniausiai trunka mažiau nei valandą; ji pasižymi juslinių pojūčių sutrikimais. Tipiniai simptomai: regos fenomenai, nutirpimas, žodžių parinkimo ir kalbėjimo problemos, galvos svaigimas, sumažėjęs arba padidėjęs jautrumas lytėjimui. Trečioji fazė – galvos skausmas, kuris gali kankinti nuo valandos iki kelių dienų. Vienoje galvos pusėje atsiradęs skausmas gali pereiti į kitą pusę. Skausmas didėja fizinio aktyvumo metu. Jį gali lydėti šilumos proveržiai, pykinimas, šiurpas, viduriavimas. Ir pagaliau paskutinė, ketvirtoji migrenos fazė – „poskausminė“ fazė, kurios metu sergantys asmenys jaučiasi išsekę, gali atsirasti tokie simptomai, kaip depresija, nusilpimas, nesugebėjimas susikoncentruoti.
Migreną sukeliantys mechanizmai ir priežastys nėra iki galo išaiškinti. Vienas iš pagrindinių migreną sukeliančių veiksnių – ciklinis moteriškų lytinių hormonų svyravimo lygis. Tą gali įrodyti faktas, kad migrena beveik niekada nesiskundžia besilaukiančios ir maitinančios moterys. Tuo metu vyksta migrenos remisija. Vos tik moteris nustoja maitinti ir hormonų „ūkis“ sugrįžta į ankstesnę būklę, atsinaujina ir migrena. Kai kurias migrenos priepuoliai kankina pirmomis menstruacinio ciklo dienomis. Didesnis migrenos pavojus gresia toms, kurios gydosi hormonais arba geria kontraceptines priemones. Dažniausia migrenos priežastis, įvardijama tiek moterų, tiek vyrų, – darbo pertekliaus sukeltas stresas, baimė prieš egzaminus arba nemalonumai šeimoje. Migreną gali sukelti ir nuovargis, užtrukusi kelionė, miego trūkumas arba, paradoksaliai, miego perteklius, o taip pat – staigūs oro pokyčiai. Migreną gali sukelti ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra aminų (pvz., tiramino ir serotonino). Prie jų pirmiausia priskiriami pelėsiniai sūriai. Kuo sūris labiau susifermentavęs, tuo daugiau jo sudėtyje aminų. Kai kurių rūšių sūriuose natūraliai daug aminų: ementalyje, čederyje, rokfore. Panašų poveikį gali turėti raudonas vynas, šokoladas, marinuoti produktai, žuvų konservai, lazdynų riešutai ir kai kurie vaisiai, pvz., avokadai, avietės, bananai. Migreną gali sukelti ir alkis. Galvos skausmai atsiranda tuomet, kai siekiantis sulieknėti asmuo badauja arba nustoja reguliariai valgyti, pvz., ryte valgo tik kuklius pusryčius ir pamiršta vakarienę. Kova su migrena sunki, tačiau ją laimėti įmanoma. Jausdami pirmuosius migrenos simptomus, kuo skubiau išgerkite skausmą malšinančių vaistų, kol liga dar nespėjo išsivystyti, išgerkite melisos ar liepžiedžių arbatos. Užklupus migrenai svarbu užtikrinti visišką ramybę. Padėti gali užsidarymas tamsiame kambaryje, tyla, kompresai ant kaktos ir keletas ramaus miego valandų.